Preguntas que tienes sobre Skincare

El mundo del skincare puede parecer abrumador con tantos productos, pasos y tendencias. Aquí tienes una guía clara con las preguntas más comunes que la gente se hace sobre el cuidado de la piel, respondidas de forma sencilla y práctica.

Lo básico del skincare

1. ¿Cuál es mi tipo de piel?

La piel puede ser normal, seca, grasa, mixta o sensible. Para identificarla:

• Lava tu rostro suavemente.

• No apliques nada y observa durante 3-4 horas.

• Si brilla → piel grasa.

• Si se reseca o se siente tirante → seca.

• Si notas ambas zonas → mixta.

• Si se irrita fácil → sensible.

2. ¿Qué pasos son esenciales en una rutina de skincare?

Los 3 pilares básicos que nunca deben faltar son:

• Limpieza

• Hidratación

• Protector solar diario

3. ¿Con qué frecuencia debo exfoliarme?

Entre 1 y 3 veces por semana, dependiendo de tu piel. Exfoliar de más puede dañar la barrera cutánea.

4. ¿Debo usar productos diferentes en la mañana y en la noche?

Sí:

• Día → protección (antioxidantes + protector solar).

• Noche → reparación (retinoides, hidratantes, despigmentantes).

5. ¿Es necesario usar protector solar todos los días?

¡Absolutamente sí! Protege contra manchas, arrugas y cáncer de piel.

6. ¿Puedo usar skincare durante el embarazo?

Depende. Se recomienda evitar retinoides y ácidos fuertes sin supervisión médica. Opta por productos suaves y seguros.

7. ¿Por qué algunos productos me irritan?

Puede ser por:

• Usar demasiados activos juntos.

• Elegir fórmulas inadecuadas para tu tipo de piel.

• Mezclar ingredientes que no se llevan bien.

8. ¿A qué edad debo empezar a cuidar mi piel?

Desde la adolescencia con lo básico (limpieza + hidratación + protector solar). Ingredientes antiedad como el retinol se sugieren a partir de los 25 años.

Sobre productos y rutinas

9. ¿Qué es mejor, un sérum o una crema hidratante?

¡Se complementan, no se sustituyen!

• Sérum → trata problemas específicos (antimanchas, antiarrugas, etc.).

• Crema → hidrata y sella la piel.

10. ¿Qué orden debo seguir en mi rutina?

De más ligero a más pesado:
Limpieza → Tónico → Sérum → Contorno de ojos → Crema → Protector solar (solo en la mañana).

11. ¿Necesito usar todos los pasos de la rutina coreana de 10 pasos?

No. Puedes quedarte con 3 a 5 pasos básicos según tus necesidades.

12. ¿Puedo combinar retinol con vitamina C?

En la mayoría de los casos, lo mejor es:

• Vitamina C → en la mañana.

• Retinol → en la noche.

13. ¿Qué productos NO debo mezclar?

• Retinol + ácidos fuertes (AHA/BHA).

• Vitamina C pura + Niacinamida en dosis altas.

• Retinol + Peróxido de benzoilo.

14. ¿Cuánto tardan en verse resultados con un producto nuevo?

• Hidratación → inmediato.

• Despigmentantes → 6-8 semanas.

• Retinol → 3-6 meses.

• Antiedad en general → 3 meses aprox.

15. ¿Cómo sé si un producto me está funcionando?

Si en 4-6 semanas notas mejor textura, luminosidad o reducción del problema que tratabas.

16. ¿Debo cambiar mi rutina según la temporada?

Sí:

• Invierno → fórmulas más ricas e hidratantes.

• Verano → texturas ligeras, oil-free y más protección solar.

Ingredientes populares en skincare

17. ¿Qué es mejor para el acné: ácido salicílico o peróxido de benzoilo?

Se complementan:

• Salicílico → limpia poros y previene puntos negros.

• Peróxido de benzoilo → elimina bacterias y desinflama.

18. ¿Qué hace el ácido hialurónico?

Hidrata en profundidad reteniendo agua hasta 1,000 veces su peso → piel rellena y luminosa.

19. ¿Cuál es la diferencia entre retinol y retinoides?

• Retinol → más suave, venta libre.

• Retinoides (ej. tretinoína) → más potentes, con receta.

20. ¿Los péptidos funcionan?

Sí, ayudan a estimular colágeno y firmeza aunque los resultados son graduales.

21. ¿La niacinamida sirve para manchas y acné?

Sí, regula grasa, calma inflamación y mejora el tono desigual.

22. ¿Qué diferencia hay entre un sérum y una esencia?

• Esencia → ligera, hidrata y prepara la piel.

• Sérum → más concentrado, trata problemas específicos.

23. ¿Los exosomas realmente funcionan?

La evidencia inicial es prometedora: estimulan la regeneración celular y mejoran firmeza y luminosidad.

Piel y problemas específicos

24. ¿Cómo quitar manchas o hiperpigmentación?

Bloqueador diario + activos despigmentantes (vitamina C, niacinamida, ácido kójico, arbutina, retinol).

25. ¿Qué hacer con los poros abiertos?

No se “cierran”, pero se reducen con exfoliantes químicos, retinol y limpieza adecuada.

26. ¿Cómo prevenir arrugas?

Protector solar siempre + retinol + antioxidantes.

27. ¿Cómo reducir ojeras y bolsas?

Descanso, hidratación, contornos con cafeína y masajes faciales (gua sha o rodillo jade).

28. ¿Qué hacer si tengo piel sensible o reactiva?

Opta por fórmulas calmantes (centella, avena, aloe) y evita exfoliantes fuertes o perfumes.

29. ¿Cómo tratar la rosácea?

Con productos suaves, calmantes y evitando gatillantes como calor, alcohol o exfoliación intensa.

30. ¿Qué skincare es ideal para piel grasa con acné?

Rutina básica: limpieza suave + niacinamida + ácido salicílico + protector solar oil-free.

31. ¿Y para piel seca extrema?

Cremas con ceramidas, ácido hialurónico, urea y aceites nutritivos.